AUDITORIA TÉCNICA E ESPECIFICAÇÕES: CREATINA HARDCORE INTEGRALMEDICA
I. Introdução e Análise de Pureza
A Creatina Hardcore da Integralmedica é posicionada no mercado como um suplemento de alta pureza, essencial para a otimização de treinos de alta intensidade.
1.1. Fundamentação Científica da Creatina Monohidratada
A Creatina Monohidratada é a forma de creatina mais estudada e cientificamente validada por sua eficácia em aumentar as reservas musculares de fosfocreatina. Essa substância atua como um "reservatório" de energia, regenerando o Trifosfato de Adenosina (ATP), que é a moeda de energia utilizada em atividades de força e curta duração. O resultado bioquímico é o aumento da força, potência e aceleração da recuperação entre as séries, permitindo maior volume de treino e, consequentemente, hipertrofia muscular.
1.2. Pureza e Certificações
A Creatina Hardcore é descrita pela fabricante como 100% pura . Os ingredientes listados confirmam essa pureza, sendo o único componente a Creatina Monoidratada .
A Integralmedica enfatiza que seus produtos seguem padrões internacionais de qualidade e segurança . Em relação aos testes de pureza realizados por entidades como a ABENUTRI, a Integralmedica divulgou um comunicado oficial em que afirma ter sido aprovada em todos os testes, mas optou por não divulgar os laudos através da entidade, alegando que a responsabilidade primária de fiscalização e regulamentação é da ANVISA . A ausência de aditivos e o foco na creatina pura (monohidratada) é um forte diferencial técnico do produto..
II. Especificações Técnicas e Dosagem
2.1. Tabela Nutricional (Dose e Concentração)
A dose padrão recomendada e validada para a Creatina Hardcore é de 3g (ou 3.000 mg) por porção . Esta dosagem está alinhada com o consenso científico sobre a ingestão diária necessária para saturar os estoques musculares a longo prazo, sendo suficiente para o uso contínuo .
O produto é consistentemente apresentado em pó ultrafino, o que contribui para uma melhor solubilidade e absorção.
2.2. Ingredientes e Composição
O principal apelo técnico do produto é sua composição minimalista:
- Ingrediente: Creatina Monoidratada .
A ausência de carboidratos o diferencia de versões como a "Carb-Fuel" da mesma marca, que adiciona carboidratos para facilitar a absorção, embora a versão Hardcore (pura) também tenha boa absorção quando misturada com líquidos de preferência do usuário . O produto não possui saborizantes (sem sabor) e é livre de aditivos e conservantes.
III. Indicação de Uso e Benefícios Técnicos
3.1. Modo de Consumo
A sugestão de uso é a diluição da porção (3g) em água ou bebida de preferência . Embora o consumo possa ocorrer a qualquer hora do dia para manter os níveis musculares saturados, a Integralmedica recomenda o consumo antes do treino, ou conforme orientação profissional, para capitalizar os benefícios de força e performance . A embalagem de 300g rende aproximadamente 100 doses de 3g.
3.2. Benefícios Chave (Mecanismo de Ação)
A Creatina Hardcore da Integralmedica contribui tecnicamente para:
- Aumento de Força e Performance: Atua na reposição rápida do ATP, permitindo a execução de mais repetições e o levantamento de cargas mais pesadas.
- Ganho de Volume Muscular: A creatina promove a retenção de líquidos de forma intramuscular, o que aumenta o volume celular e melhora o aspecto de pump, sem causar o inchaço corporal indesejado .
- Aceleração da Recuperação: Ajuda a mitigar a fadiga e otimiza a recuperação entre as sessões de treino intenso .
IV. Conclusão Técnica (Diferenciais)
A Creatina Hardcore da Integralmedica é um produto tecnicamente sólido e de alta confiança no mercado, sendo 100% monoidratada e livre de aditivos. Seu diferencial reside na pureza garantida (3.000 mg de creatina por porção de 3g) e na reputação da marca, que atende à demanda por um suplemento eficaz, seguro e com foco exclusivo no desempenho e na hipertrofia .
CREATINA HARDCORE INTEGRALMEDICA: POTÊNCIA E PERFORMANCE NOS TREINOS
